１ヵ月の平均歩数が、８千歩に届きそうです。
よく歩けた理由は、暖冬が影響しているかしら？
いえいえ、雨っぽい日も多かったから、だいぶ天候に左右されなくなりました。
一番歩いたのは、東京ディズニーランドに行った日です。２万歩。
地面がアスファルトだから、疲れました。
これが、ハイキングなど、自然の道だと疲れも少ないんでしょうね。
歩くのは買い物に絡めてます。
よく行くスーパーは、往復で何歩になるかもうわかります。
歩数が少ないな、と思う日は、夕方家事をするときに、スマホをポケットに入れます。
家の中をチョコチョコ動くので。
時には、その場足踏みをして、歩数を稼ぎます。
その場足踏みも、５００歩するのはかなり大変ですが。。。
ちょっとズルかな？とも思いますが、身体を動かしていることには変わりないので、良し、です。
２月です。
今、新型コロナ肺炎が一番の話題ですが、そこまで来ている花粉の飛散も、恐怖です。
何軒かドラッグストアやスーパーを回りましたが、マスクはもちろん品切れ。
私の小さめマスクは、買い置きがありますが、夫用の普通サイズのマスクをさがしました。
幸い、地元のスーパーで買えました。
ドラッグストアのマスク入荷未定の貼り紙の近くに、花粉症の市販薬が目立っていました。
花粉症の季節が来ること、忘れてましたね。
例年なら、この時期は花粉の飛散予報などテレビで話題になるのに。。
２月は、後半２週間〜１ヵ月間、アルバイトに行きます。
仕事に行くとまた歩く歩数が減りますが、仕方ないですね。
前半は、なるべく歩け歩けの日々にしたいです。
