10月の平均歩数が、久しぶりに7千歩を超えました! 暑さが収まり、ちょっとずつコロナ禍以前の生活パターンになってきたからでしょうか?? 7千歩を超えたのは5月の7050歩以来です。 コロナ禍以前は、7千歩は、少しの意識でクリアできました。 で…
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