GO TO トラベルを利用しました。

日帰りのGO TOトラベルを利用しました。

バス旅行ではなく、電車で行くタイプ。

事前に旅行会社から、ＪＲのチケットを送られてきました。

８時ちょうどのあずさ２号ではなく、７時３０分発のあずさ３号に乗って、長野県富士見駅まで。

そこにお迎えのシャトルバスが来て、１５分ほど。

目的地の富士見パノラマリゾートへ着きました。

入笠山のふもとからゴンドラを１５分乗りました。

１５分はとても長かったです。７００メートル登りました。

途中、きれいな紅葉が見られました。

 ゴンドラを降りると、空気がピリッと引き締まっていました。

木道を森林浴しながら歩いていくと

　

季節の花が咲き乱れていた湿原に到着です。

この時期は、すべてセピア色でした、残念。。

 

画像お借りしました。

気を取り直して、見晴らしのいい展望デッキへ。

見えているのは八ヶ岳です。

曇りの天気予報でしたが、まあまあの薄曇りで、のんびり日向ぼっこです。

パラグライダーの出発地点が真下でした。

 風向きが変わるのを待って、テイクオフです。

わずか１０歩ぐらいの助走でふわりと舞い上がっていきました。

挑戦してみたいような、怖いような。

広い空の下で、気持ちよさそうでした。

やっと見つけた花。

通りすがりのおじさんが花の名前を教えてくれたけど、忘れました💦

 今回は地域共通のクーポンがあったので、お土産をたくさん買いました。

写真にないけど、イチゴも買いました。

 長女と二人で行きました。

１３０００×２×０．６５＝　１７０００円

GO TOトラベルで３５％引きの料金ですからね。

地域共通クーポンが　４０００円分　もらえました。

これが、上のお土産です。

普段は見向きもしないお高いソーセージとか買いました。

これに、ゴンドラ往復チケット　１７００×２＝３４００円

昼食券　２枚　だいたい　１８００円相当

お土産１０％オフ　チケット

がついていました。

新宿から長野の富士見までのＪＲ正規料金は片道で５６５０円です。

往復でも１１３００円。二人で２２６００円。

なんか、かなり割安です。

一度は利用したかったGO TOトラベルです。

１１月も、GO TOトラベルの利用予定があります。

「もっと東京」のキャンペーンは、気合が足らず乗り遅れています。。。

都内のゴルフ場にいきました。

恐らく我が家から一番近いゴルフ場です。

赤羽ゴルフ倶楽部。車で３０分かかりません。

高速道路も使いません。

荒川の河川敷のゴルフコースです。

場所が近いのでプレー開始は１０時過ぎにしました。

正面玄関はクラッシックな良い感じです。

ここでゴルフバックを降ろすと、専用車でバックは運ばれていきます。

プレーする人間は、建物を通り抜けて反対の出入り口から、土手の長い階段を上ります。

階段を上ると、そこに専用車が来て、プレーする場所まで、土手を下っていきます。

歩くと、少し距離がありそう。

このゴルフ場は、ゴルフバックを乗せたカートを引っ張りながら、すべて自分で歩いて回ります。

日本のゴルフ場は乗用カートに乗ることがほとんどで、プロの試合のように歩くことはないです。

なので、１８ホールすべて歩くのは久しぶりでした。

でも、ハーフでランチタイムがあったので、頑張って回り切りました。

シニアのプレーヤーも多く、皆さんカートを引きながら、頑張って歩いてプレーをしていました。

たぶん、７５歳はすぎていそうな方々です。

スコアは、二の次です。

楽しく過ごせればOKの、お気楽夫婦二人のゴルフです。

行った日が２２日の夫婦の日のごろ合わせの日で、５０歳以上の夫婦は１０００円の割引がありました。

初めてのゴルフ場だから、夫婦割引があるなんて知りませんでした。

プレー前の受付時に、担当のお姉さんが、申し訳なさそうに、失礼ですけど５０歳以上ですよね。。と、確認してから、説明をしてくれました。

プレー終了後の、女子のお風呂は独占できました。

大きな湯舟にゆっくり浸かって、足をマッサージ。

帰りはスーパーに立ち寄り、夕飯用の惣菜などを買って帰ります。

夕飯つくりは、しませんでした。

丸１日遊んで、楽しかったです。

１万７千歩でした。もっと歩いたと思ったのに、意外と少ない歩数でした。

ドラゴンフルーツを買いました。

自転車で通う区民プールの帰り道、時々寄るスーパーで買いました。

ドラゴンフルーツが１３０円だったので。

しかも、なかなか見かけない赤です。

ドラゴンフルーツは果肉が白と赤がありますが、断然、赤の方が好きです。

味が淡白なので、美味しくないという人もいます。

私も初めて食べた時は、甘みもジューシーでもなく、なんじゃこれ、と、おもいました。

でも、食べ慣れると、あら不思議、美味しく感じるようになりました。

タイでは、よく食べてきましたが、日本ではご無沙汰でした。

果肉の色には、驚きますよね。

でも、白より赤の方が、栄養価が高いとか。

美容にも健康にも良いと。

４等分すると、皮と果肉の境目に指を入れると、ツルンと皮がむけます。

あとは一口大にカット。

パクパクいくらでも食べられます。

輸入フルーツは、めったに買いません。

マンゴーなど、値段と状態の良い物があると、手が出ることもありますが。

今は、柿がお気に入りです。

値段も安くて、助かります。

ぎっくり腰注意！

急に寒くなってきました。

私の筋肉も縮こまってきたようです。

昨日、畳みに、片膝立てて座っていて、体制を変えようと、お尻を動かしたら、右お尻上がピキッっと、痛みがきました。

ピキッときてから、数分は身体が動きませんでした。

ぎっくり腰の様だけど、痛む箇所はお尻の上。

なんとか立ち上がってみました。

歩けるけど、ロボットのようになりました。

ぎっくり腰と同じ症状です。

ぎっくり腰は、独身時代に経験しています。

極寒の中でテニスして、大惨事を経験しています。それこそ、トイレも大変なほど。

それから、腰は要注意です。子育ての時は、コルセットのお世話にもなっていました。

ここ数年は、寒い日に、時々寝起きにシクシク違和感があるけど、身体を動かすと大丈夫、ということがあるくらいでした。

昨日は、油断していたら、腰ではなく、調べると中臀筋のあたりが痛いです。久々のピキッでした。

痛さに負けて、１日ゴロゴロしていました。

動こうと思えば動けたけど、昼寝もして、夕飯後もウトウトして、１歩も家から出ないからお風呂もパス。

顔を洗う前かがみの中腰が痛いから、蒸しタオルで顔を拭いておしまい。

ズボラに徹しました。

今日、いつもお世話になる接骨院に行きました。

場所はずれているけど、これはぎっくり腰と、言われました。

やっぱり。

１日ゴロゴロしていたから、朝起きたときは、かなり動きがスムーズになってました。

そして、マッサージもしてもらったので、格段に良くなりました。

プールに行ったり、よく歩いたりと、私的には身体を動かしているつもりでも、ひょんなことで筋肉を痛めるなんて、やっぱり歳だなぁーと感じます。

これからますます寒くなります。

ストレッチなどして、身体が縮こまらないようにしていかないと。

過信せずに、頑張ります。

秋のバラ

天気予報が良い方にズレて、晴れてきた日、

古河庭園にバラを見に行きました。

その前に近所のカフェで早めのランチをしました。

このカフェは、TVの情報番組で見たことがあり、古河庭園に行く時には、寄りたいお店でした。古河庭園正門並びのCocofulu（ココフル）。

１階でオーダーして、

画像お借りしました。

２階がお席です。

ボリューム満点のサンドイッチ。

 美味しかったです。

食後の飲み物がついて、１０５０円だったと。

古河庭園へ。こちらの入場は、１５０円。

 この洋館はよくテレビドラマなどで使われますよね。

バラは、見頃にはちょっと早かったようですね。

つぼみが多いです。

でも、見頃になると、枯れ始めの花も出てきて、今日くらいの咲きはじめが綺麗に見えるそう。

平日なので、ゆっくり見ることができました。

晴れた日の気持ちの良い散歩でした。

トーハクに行ってきました。

秋晴れが続かない東京です。

時々昼過ぎから太陽が出る感じで、朝から１日中スッキリ晴天はありません。

何やかやと、出かける用事も増えてきました。

夫とゴルフに行ったり、近所のママ友とランチしたり。

一番の大きな要因は１０月からボランティアの活動が再開したことです。

コロナと共にということで、今までとずいぶんと様子がかわりましたが、みんなが久々に集まってミーティングをすれば、その後はランチへ、の流れです。

ここは以前とは変わらないところ。

半年ぶりにあえば、積もる話もあり、あっという間に時間が過ぎました。

ご縁があり、トーハクに行ってきました。

画像お借りしました。

トーハクって、初めて聞く単語でした。

上野にある東京国立博物館の愛称？略語？のことです。

ボランティア仲間のお一人が、トーハクに知人がいるとかで、この知人はもうリタイアされているので、現役の後輩を紹介してくれました。

後輩といっても、ベテランで現役では、役付きの方です。

その方の説明や案内を乞うての見学はとても有意義でした。

最近では、ヒットドラマ　「半沢直樹」　のロケ地として使われました。

画像お借りしました。

トーハクが力を入れている特別展は（三国志や運慶、遠い昔ではモナリザやツタンカーメン展など）、私でも時々行きます。

それらの企画は５年も前から準備していること。

常時５千点の展示だけど、収蔵品は１００万点にも上ること。

浮世絵などの紙の展示物は、保存の観点から、１年のうち４週間ほど展示して、あとは温度湿度が管理された収蔵庫に入れておく。

きっとこれらのことはパンフレットを読めば書いてあることでしょうが、実際の担当の方からお話を聞くと、胸に迫るものがありました。

今のトーハクの予算規模は３０億円。

ルーブル美術館で２５４億円。

大英博物館で１６９億円。

考えさせられる数字です。

ちょっと勉強モードの１日でした。

９月の家計簿集計

ずいぶんと更新の日数があいてしまいました。

こんなに長くあいたのは初めてかも？

日々何かしら起こっているけど、追われるうちに記事にはまとめられずに、という感じです。元気に過ごしていました。

さて、９月の家計簿の集計です。

久しぶりに、支出額が多いです。

６３８５７５円です。

ちなみに収入は奇数月なので、８６０００円ほどです。

赤字の月毎管理の費目。

食費が下がりました。８月より１万円ほど。

増えた原因もわからなかったけど、減った原因も不明です。

何でだろう？？　買い物のペースは変わっていないのに。
強いて言うならば、気候が涼しくなったから少し料理意欲が湧いた？

外食は久々がっちり行きましたね。

他の費目は問題なしです。

今月は水道料金がないので１５万円に収まりました。

食費 合計	72,588円	11.37%
食費	61,617円	9.65%
外食	10,971円	1.72%
日用品	4,431円	0.69%
新聞・雑誌	1,100円	0.17%
通信費 合計	23,968円	3.75%
水道・光熱費 合計	12,409円	1.94%
住宅 合計	18,610円	4.63%
保険 合計	12,965円	2.03%
小　　計	146,071円
旅行	71,318円	11.17%
趣味・娯楽 合計	107,959円	16.91%
コンピュータ関連	1,176円	0.18%
交通費	6,000円	0.94%
交際費 合計	6,743円	1.06%
自動車 合計	15,482円	2.42%
衣服・美容 合計	23,572円	3.69%
健康・医療 合計	12,542円	1.96%
留学費用	51,932円	8.13%
その他保険	195,570円	30.63%
手数料	210円	0.03%
小　　計	492,504円

青字の特別費パート。

こちらが膨らみました。

旅行　７１３１８円

１１月にGＯ TＯ トラベルを利用の温泉宿を予約しました。

奮発して、星野リゾート系です。やはり３５％オフは大きいですね。

その他保険　１９５５７０円

この費用は予想外でした。

我が家の火災保険の期限切れました。前回もかなり長期間の保険でした。

どの保険に入り直すかは、夫が各保険会社から資料を取り寄せて考えました。

地震保険もついているそうです。期限は把握していませんが。。

趣味・娯楽 合計　１０７９５９円

ゴルフや夫のお小遣い、北海道のプレミアム商品券購入など。

気候も良くなり、遊び出した、ということですね。

衣服・美容　２３５７２円

私が自由ヶ丘で洋服を１７０００円ほど買いました。

www.mamomi1.com

 他はルミネが１０％オフのセールの時に長女が化粧品を購入しました。

ルミネカードは夫名義ですが、使うのは長女か私の買い物です。

長女は使った金額を私達に支払いますが、そのお金はそのまま長女名義の貯金にいれます。

あれ？　長女は使えば使うだけ貯金が増えるということ？？

健康・医療 合計　１２５４２円

５５００円が、青汁の定期購入です。２～３ヵ月に１回くらいのペースです。

後は歯医者さんなど。

というわけで、めったにない６０万円超えでした。

先のお楽しみにも支出があったので、良かったですね。