今週から、普段通りの生活に戻りました。
義母の葬儀から帰ったのが、先週の頭。
翌火曜日から、いきなり体調を崩しました。
症状としては、花粉症の悪化。
発熱こそないけど、鼻水、目のかゆみ、喉の違和感、なによりくしゃみの連発。くしゃみって、体力を使いますね。ぎっくり腰にならないように、お腹に力を入れていたので、筋肉痛にもなりました。
一番に鼻水を止めたくて、薬局に行きました。
点鼻薬を考えていたけど、スタッフの方に鼻洗いを奨められました。
薬は症状を抑える、緩和するけど、鼻洗いは花粉を洗い流すので、症状が出にくくなるとのことです。
右鼻から溶液を入れて、左鼻から出す。反対側ももちろん。
話を聞いた時は、鼻の奥がツンとしました。
でも、刺激がないから大丈夫ですよ、痛くないですよ。
鼻の奥の花粉が洗い流されるから、気持ちいいですよ。と言われました。
物は試しと購入。
自宅に戻り、恐る恐る試してみると、ちゃんと反対の鼻から、溶液が流れ出てきました。両鼻をやった後は、なんかすっきりした感じです。
鼻水は治まりました。
あとは喉奥のかゆみイガイガ感が一番の悩みです。
のど飴をなめっ放しです。
鼻から溶液を入れて口から出すというタイプも売っていたけど、こちらはまだまだハードルが高くて、買えません。
飲み薬はもちろん飲んでいます。
ここ数年は、ネット通販で購入しています。値段に負けて。。
やっぱりお医者さんの出す薬とは、成分がだいぶ違っているのかしら？
本当に不快な日々が続きます。
洗濯物も全て部屋干しです。
道のり半ば、頑張ります。
