中流奥様の還暦ブログ

昨年春に祝還暦!2歳年上の夫は2年前に定年退職し、現在再雇用で働いています。今になってやっと2年前の大きな変化に適応できてきました。特に家計面、そして夫の生活変化への折り合い。今日が一番!をモットーにこれからの日々が過ごせますように!!

2019-01-23から1日間の記事一覧

蒸し大豆で悪玉コレステロール値を下げる!?

悪玉コレステロールを減らします! 以前も食べていたんですが、蒸し大豆を復活させます。 TV番組で蒸し大豆は悪玉コレステロールや血糖値の値を減少させる、と紹介していました。 昔過ぎて何の番組か忘れたけど。 最近は時々市販の蒸し大豆を食べていまし…