今まで、出産の他入院経験は無く、インフルエンザにも罹患せず、ケガもなく、寝込むことはまずありませんでした。
ましてや、胃の不調で食べられないなんて生まれて初めて。
バンコク時代に食あたりか下痢したことはあります。
食あたりで胃も腸もやられ病院で点滴を打った友達もいますが、私は腸だけ。
胃に関しては、変な自信があったから今回は、とても辛かったです。
症状の出始めきつい時は、口が開けられないので、白湯もダメ。
歯磨きなどもってのほか。
家族から水分補給をうるさく言われていたので、白湯をちびちび飲んでいました。
そして、パウチ状のゼリーで少し栄養補給と口にしたら、甘すぎで飲めません。
普段は甘い物に目がない私ですが、お腹が空っぽになると味覚に過敏になっていました。
飲む点滴の甘酒も、雑味を感じてダメでした。
ダイエットでプチ断食をした後の回復食を思い出しました。まずは薄い味の水分からだんだんと固形物へ。離乳食のようですね。
だから、味噌汁の上澄みが美味しかったのでしょう。
まだ完全復活はしていません。
まだ、離乳食後期の食べ物です。ササミ肉とか野菜スープ。
胃も縮んだのか、すぐお腹いっになりパワー持続しません。
あっ、体重は１.５kgだけ減りました。
Ｇパンが緩かったです。
大掃除は、もうできません。
元気でもやらなかっかも。
お正月の準備は、今回は初めてお節料理を買ったので、助かりました。
お刺身とお雑煮の用意ぐらい。
あと2日ですね。
