また最近、プールに通っています。週1~2回ぐらい。
区民プールのアクアエクササイズの無料レッスンの時間を狙っていきます。
区民プールは64歳まで1回470円。11回回数券が4700円です。
65歳以上は230円。あと少しで半額になります。
コロナになって、人数制限ができました。
整理券がレッスン開始前30分から配布されます。
人気の曜日や先生は整理券配布後10分もすると、締め切りになるので、時間に余裕をもっていきます。
水の中は気持ちがいいです。
汗もかかないし、身体を思いっきり伸ばせて。45分のレッスンを真面目に受けるとクタクタになります。
在宅勤務中心の次女は、頭痛がするほど肩が凝るときがありました。
1日中パソコン画面とにらめっこですからね。
暑い盛りは、外に出ることもなく、運動不足は私以上です。
あまりに不調を訴えていたので、プールに誘ってみました。
断られるかと思いきや、乗り気です。
ちょうどその時に、区民プールのロビーで水着の販売をしていました。
行くと決めた日の午後に早速プールへ行き、水着や帽子もその場で購入し、プールにドボンと入りました。
本当はアクアエクササイズのレッスンと思いましたが、私でさえ若い年齢層だし、整理券配布で人数制限があるとはいえ、蜜です(次女は慎重派)。
レッスン時間を避けたら、もうガラガラ。ウォーキングレーンは貸し切り状態です。
ただ大股で腕を回して歩くだけですが、いい運動になります。
こうして、週に1回は次女とプールに行く習慣ができました。
次女も私もスイスイ泳げません。
クロールの息継ぎがうまくできません。
ウォーキングレーン隣の泳ぐレーンで上手に泳ぐ年配の方々をみて、泳げるようになりたいね、と二人で話しながら歩いています。
実家の母、87歳。運動神経はかなり良いですが、ずーと金づちでした。
それが悔しかったようで、60歳から水泳を習い始め、泳げるようになりました。
今も週に2回プールに通っています。
先日の食事会で、私たちがプールに通っている話をしたら、一緒に行こう、となりました。
「泳ぎを教えてあげるわよ!」 となった次第。
ちょうど我が家と実家の中間に区民プールがあります。
私の住んでいる区のプールは、区民限定ではないので、誰でもOKです。
そこで、母と待ち合わせ。
87歳の母に、娘(私ね)と孫(次女)がクロールの息継ぎを教わる、という奇妙な光景が出現しました。
土曜日の午後だったので、ちびっ子が親に泳ぎを教わっているのは、よく見かけましたが、良い大人が年寄りに教えてもらっているんです。ビート版をもってバタ足やら。。。
監視員の若い子は、きっと驚いたでしょうね。
特訓の成果は残念ながらすぐにはでませんでしたが、母が楽しそうだったので良かったです。
トランプに続いて、母と一緒に楽しむことが見つかって、良かったです。