2018年11月に携帯電話を買換えてから、1日の歩く歩数をかなり意識しています。
買い物に行くのに自転車を使うのを止めました。
それが、功を奏したのか、かなり歩数が増えました。
年間平均で7000歩ほどでした!!
1番歩いたのは11月。9千歩を超えました。
バンコク旅行中によく歩いていました。
1番少なかったのは2月。5252歩でした。
寒かったから? 今となっては原因もわかりません。。。
このままのペースで2020年も歩いていこうと思います。
2018年11月に携帯電話を買換えてから、1日の歩く歩数をかなり意識しています。
買い物に行くのに自転車を使うのを止めました。
それが、功を奏したのか、かなり歩数が増えました。
年間平均で7000歩ほどでした!!
1番歩いたのは11月。9千歩を超えました。
バンコク旅行中によく歩いていました。
1番少なかったのは2月。5252歩でした。
寒かったから? 今となっては原因もわかりません。。。
このままのペースで2020年も歩いていこうと思います。