中流奥様の還暦ブログ

昨年春に祝還暦!2歳年上の夫は2年前に定年退職し、現在再雇用で働いています。今になってやっと2年前の大きな変化に適応できてきました。特に家計面、そして夫の生活変化への折り合い。今日が一番!をモットーにこれからの日々が過ごせますように!!

5月 6月の歩数。

梅雨寒の東京です。

雨も降らず、太陽も出ない、でも、湿度も高くなくて、快適に感じます。


農作物の生育が心配になってきますが、暑さが苦手な私には、ありがたいです。


歩くのには、とても適した気温でもあります。


湿度が高いと歩くのもイヤになってしまうから。



4月の歩数は、7,550歩。

5月の歩数は、7,528歩。

6月の歩数は、7,294歩。




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ほぼ同じでした。


今では、歩くことに抵抗がなくなりました。

自転車に乗る機会がめっきり減りました。


買い物も、歩いて行きます。

重い荷物になる時は、リュックサックを背負って買い物に行きます。


雨の時も、今でだったら篭っていましたが、怯まずに出かけるようにしました。


腰痛で駆け込んだ接骨院の先生に、痩せたね!

と、言われましたよ。


体重は変わらないけど、確かに夏用のパンツが、去年に比べてゆとりがあります。


これからは、暑さとの勝負?

いえいえ、健康第一だから、暑くなったら、ほどほどに歩くつもりです。