中流奥様の還暦ブログ

昨年春に祝還暦!2歳年上の夫は2年前に定年退職し、現在再雇用で働いています。今になってやっと2年前の大きな変化に適応できてきました。特に家計面、そして夫の生活変化への折り合い。今日が一番!をモットーにこれからの日々が過ごせますように!!

2月の歩数

記録として。

 

2月の平均が5252歩。

1月が5745歩だったから、減ってしまいました。。。

 

 

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20歩の日。雪がちらつく天気で寒くて外出しなかった日。

仕事に行っ日は、往復の通勤のみだと4000歩ほどだったんですね。

仕事中のウロウロはノーカウントです。

 

自転車に乗らないで、徒歩で買い物に行く習慣ができました。

ボランティア活動に行くのも自転車から徒歩に切り替えたし。

 

それでも、6000歩足らず。

 

もっと意識して遠回りして歩かないと、平均歩数が上がらないんですね。

 

日々の生活で何か工夫をしないと。

良いアイディアないかなぁ~??