最近、コロナでの制限も緩くなって、行動半径が広がったと思います。 友だちと旅行に行ったり、以前は自粛していたお出かけも増えてきました。 でも、それは、いわゆるハレの日。 日々の生活でシニアに大切なことは「きょうよう・きょういく」と言います。 …